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近來瘋世足骨科門診也增加 原因很有趣
: 民眾瘋世足，但是最近骨科門診也有增加，詢問之下才發現是足球迷在看了世足賽之後，自己也想下場一展身手，卻因為熱身不夠或是平常運動不足，突然進行激烈的足球賽受傷，提醒足球迷要特別小心。
台南市安南醫院骨科醫師許惟傑表示， 最近門診有因為踢足球而受傷的病例。
運動受傷原因有「意外」或「過度使用」，根據生物力學，肌肉因為生物疲乏造成損傷，即所謂的『拉橡皮筋模式』．受傷造成出血、啟動一連串的炎性反應，包含組織腫脹，疼痛壓痛，組織壓力上揚，組織修復受損，如果繼續運動將造成惡性循環，變成長期痠痛。
許惟傑指出，組織癒合需要時間，時程包含初級癒合：傷後二週纖維平行排列，只能承受極輕度外力；次級癒合：傷後二至六週，纖維開始形成初級雙螺旋構造，可承受輕度外力；三級癒合：六週以上，初級雙螺旋構造形成更進一步之雙螺旋構造．治療需配合時間，以漸進式最佳．組織固定會造成後遺症，像是關節僵硬、攣縮或肌肉萎縮，每個關節有可以容忍的最高時間，肩關節是二週，膝關節是六週，範圍落在二到八週，需視部位及受傷程度而定。
而急性受傷的處理稱為RICE，包含R (REST)；患部休息，I (ICE)：冰敷患部，以碎冰塊加少量水最佳，大範圍敷15-20分鐘，隔至少60分鐘可重覆，C (COMPRESSION)：壓迫患部，E (ELEVATION)：抬高患肢，緊急處理後仍應由醫師確立診斷後繼續進行應有之治療與復健。
至於冰敷的生理學機轉是真人矽膠娃娃：酵素活性降低，血管收縮、降低血腫，降低疼痛，降低肌肉痙攣．市面上有許多冰敷的商品可以選擇，像是冰堡，噴霧式冷凍劑，冷凍壓迫系統，然而比較經濟實惠的方式是以碎冰塊加少量水最佳，大範圍敷15-20分鐘，隔至少60分鐘可重覆，冰敷的注意事項是凍傷及神經損傷，所以必須間隔時間至少60分鐘．熱敷作用是組織軟化及組織放鬆，使用時機是組織不再腫脹時，復健治療前及運動前，許惟傑醫師以上補充。
許惟傑醫師提醒大家，運動之原則是「運動前」充分熱身、「運動中」量力而為，「運動後」收操、伸展及冰敷，運動前選擇運動寬鬆的衣服及合適的運動鞋，選擇安全的運動環境，吃飯前後一小時內不宜運動，保持這樣的原理，就可以遠離運動傷害，享受運動帶來的好處。
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新北市板橋區新建的8座公園，但新興公園較鮮為人知，板橋區公所特舉辦「愛上公園－公園就愛這名」的命名與票選活動，邀請民眾實地走走，從民眾角度出發，替公園取一個名字，也可投票給你心中最適合公園的名字。
板橋區長林敬榜指出，近年來積極推廣綠地改造，將閒置土地以簡易的綠地搭配，種植草地、灌木，搭配原有自然生態環境，讓荒地變成了大公園，並與附近停車場結合設置環形步道及活動廣場，讓景觀有了全新的面貌，希望可以給民眾有更多更優良的戶外活動環境。
林敬榜說，公園就愛這名的活動，票選最高者還可以獲得3000元禮券，歡迎9月20日至10月15日開跑，發揮你的創意，至板橋區公所的活動網頁線上命名投稿，並在10月25日至11月5日開放民眾線上投票，另10月28日在板橋萬坪公園現場投票，參與活動還有機會抽到腳踏車、1000元禮券等各項幸運禮喔！
板橋區公所指出，位於江翠北側精華路段，公園總面積高達6公頃，希望藉由建立更多的公園，讓民眾可有更優良的環境從事運動活動，不過新興公園較鮮為人知；歡迎民眾一起來幫公園取個親近又好記名字，江翠北側各公園就等你來號名， 相關的訊息請上新北市板橋區公所網站查詢。
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